Sans aller jusqu’à dire que la pilule est dure à avaler, ces gélules de biotine sont relativement grandes et peuvent parfois rester en travers de la gorge. Il n’y a pas de risque de s’étouffer, mais disons qu’on la remarque quand elle passe. Alors que la plupart des comprimés se prennent sans y penser, on ne risque pas de se poser la question de savoir si on a pris cette gélule ou pas : on s’en souvient.
En y pensant bien, cela peut être vu comme un avantage. Comme tous les traitements à base de biotine, cette pilule doit être prise tous les jours. Ce n’est pas dramatique de l’oublier une fois (c’est une cure sur le long terme, pas une potion magique aux effets instantanés), mais mieux vaut être régulier.
Il est absolument inutile de doubler la dose de biotine pour compenser un oubli, ou pour accélérer les effets du traitement. Le corps ne stocke pas la vitamine H, et augmenter la dose aura pour seul effet d’augmenter la quantité éliminée lorsque vous allez aux toilettes.